Veranstalter*in:
Landkreis Esslingen
Kreisseniorenrat Esslingen e. V.
mit Unterstützung von: Kreissparkasse Esslingen-Nürtingen
Datum und Uhrzeit:
Mittwoch, 13. Juli 09:00-12:00
Veranstaltungsort:
Vereinszimmer der Uhlberghalle Bonlanden; Mahlestraße 16, 70794 Filderstadt
Art der Veranstaltung:
Selbstsicher und gelassen auftreten - das A und O - Sicherheitstraining
Hier geht es zum Flyer.
Beschreibung:
Sich sicher zu fühlen ist ein entscheidender Faktor dafür, ob sich ältere Menschen unterwegs wohlfühlen. Selbstsicheres und gelassenes Auftreten hat sowohl einen positiven Effekt auf das eigene Erleben, als
auch auf die Außenwirkung. Selbstsicheres Auftreten ist keine rein „gegebene Eigenart“, sondern eine erlernbare Fähigkeit. Mit dem Training können Sie diese Fähigkeit verbessern und dabei auch von den Rückmeldungen und Erfahrungen der anderen Teilnehmer profitieren. In dem Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs wird Ihre Wahrnehmung bezüglich Ihres und des Auftretens anderer Personen geschult. Sie lernen Merkmale von selbstsicherem Verhalten und Körpersprache kennen. Sie probieren neue Verhaltensweisen und gedankliche Haltungen spielerisch aus. In dem Kurs wechseln sich kurze
Theorie-Inputs und praktische Übungen ab.
Referent*in / Künstler*in:
Der Kurs wird durchgeführt von Rolf Kersten. Er ist ausgebildeter Gewaltpräventionstrainer und Sicherheitsberater für Seniorinnen und Senioren.
Anmeldung:
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail bei:
Angela Schmidt
Telefon 0711 3902-42496
altenhilfeplanung@LRA-ES.de