Wir stärken Ihren Rücken
TSV Bernhausen 1899 e.V.
Straße: Fröbelstraße 9
Stadtteil: Bernhausen
PLZ, Ort: 70794 Filderstadt
Veranstaltungsort: Bruckenacker-Halle
Telefon: 0711 703596
Ansprechperson: Geschäftsstelle TSV Bernhausen
E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-bernhausen.de
Website: https://www.tsv-bernhausen.de/abteilungen/gesundheitssport
Öffnungszeiten:
Montag 18-19.00 Uhr
Bemerkung:
Rückenschmerzen kommen oft von Fehlhaltungen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch einen Mix aus Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen, wie sie sich rückengerecht bewegen. So kann Schmerzen vorgebeugt, Fehlhaltungen vermieden und bestehende Beschwerden gelindert werden. Außerdem wird die Muskulatur gestärkt sowie das Herz-Kreislauf-System gekräftigt. Madeleine Lützel führt den Rückenkurs durch. Sie ist lizensierte Übungsleiterin.